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28 de out. de 20204 min de leitura

AUTOCUIDADO: APRENDENDO A DIZER "NÃO"

Eis uma coisa difícil para mim: dizer não. Tive a ideia de escrever esse texto recentemente após um acontecimento específico. Eu estava...

14 de out. de 20204 min de leitura

SÍNDROME DO IMPOSTOR: quando me sinto uma fraude

Ainda no contexto de falar sobre autoconhecimento e a importância de olhar para dentro e reconhecer aquilo que nos têm feito mal sem nós...

30 de set. de 20204 min de leitura

SÉRIE AUTOCONHECIMENTO: por que me conhecer melhor?

Autoconhecimento: se você tem acesso à internet, ultimamente deve ter ouvido/lido bastante sobre esse termo, se não conheceu a fundo,...

14 de set. de 20205 min de leitura

INDICAÇÃO DE LEITURA: 3 livros que tratam sobre saúde mental

Livros representam coisas diferentes para cada pessoa. Podem ser fonte de conhecimento, um refúgio, apenas um passatempo, mas o que não...